ヨガ

ベビママヨガ

ストレス解消に効果的なヨガのメリット

こんにちは!当ブログを見ていただきありがとうございます!助産師あやか(@mw_ayaka)です!今は保育園看護師として働いていて、月1回程度べビママヨガの講師をしています。2歳の息子の育児の様子や、ブログの更新情報はInstagramに投稿...